文章目录

日常训练:
20190317,重回跑道
20190318,有一点负疚感
20190319,开始有点状态
20190320,人逢喜事精神爽
20190322,夜跑安全最重要
20190324,见缝插针
20190325,迈开腿和管住嘴
20190326,便宜到离谱的夜宵
20190328,顾二叔和明兰生活过的土地
20190329,久违的街跑
20190402,一醉毁三日
20190403,事难尽善尽美
20190408,人无远虑必有近忧
20190409,按部就班
20190411,鸟枪换炮
20190412,强度增加
20190414,保持身体健康是一种职责
20190416,这条小鱼在乎
20190417,瞎折腾
20180419,认识、接纳而后提升
20190420,三赢
20190422,吃奶的劲都使出来了
20190424,稍事休息
20190427,疲惫依旧
20190428,受挫
20190429,晨跑
20190430,遛老婆
20190502,回到训练中
20190504,青春已不复
20190506,雨雨雨雨雨
20190508,积习难改
20190510,体重始终是一个问题
20190512,尽信软件不如无软件

跑步赛事:
定一个小目标:年内跑一次半马

跑步相关:
2018年跑步记录

其他运动:
登飞鹅岭“天梯”
登小区凤凰公园
徒步羚羊峡古道

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