前天夜里,妈妈突然不舒服,送她去医院看了急诊,医生检查一番,说问题不大,开药输液。我在病房陪着,一夜没合眼,第二天睡到午后,无比困乏。下午仍想睡,但又睡不着,一点精神都没有,直到今早醒来,才算是恢复了元气。年轻时熬个夜通个霄,睡一觉醒来立马满血复活,现在真是大不如前,惟有感慨岁月不饶人。受此影响,昨天没有跑成步。今晚原想跑5公里,不知何故汗如泉涌,才3公里就已经湿透了身子。衣服虽然是速干,但也架不住这么迅猛的排汗速度,湿漉漉黏在身上,很不舒服,又不好意思光着身子跑,只能停跑改走。天气App显示的温度是26度,不算高温,雨后时有阵阵凉风,走路时根本感觉不到热,不知为何跑步就出那么多汗,实在奇怪,平生首次。跑步用时21分40秒,平均配速7分13秒,步频162,状态感觉尚可。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注