今晚有应酬,喝了一点酒。回到家有一种负罪感,不跑有点过意不去。

应酬和减肥,是一对难以调和的矛盾。特别是在小地方,很难下定决心做一个超凡脱俗与世隔绝的人。总有这样那样的人发出邀约,总有这样那样的事由成为媒介,总有这样那样的原因难以拒绝。

跑了1公里,太饱,没有再继续。严格地说今晚算不上是训练,既然跑了,还是记录下来吧。本月累计跑步10公里,距离全年目标还有2009公里。