今天中午没休息,下班煮了个面,吃完在沙发上盹了一会,8点多醒来,换衫出门跑步。

今晚状态比昨晚略佳,但步子还是迈不快。跑了5公里,力虽未竭,但未来数日都打算跑,留点体力。

本周是连续跑步的第46周。今年共跑步10次,累计55公里,距离全年目标还有1964公里。