10日跑休,11日应酬,12日外出,隔了3天没跑。

今晚原本想跑5公里以上,不在状态,速度很慢。跑到2.5公里时觉得双腿特别疲惫,遂止。

上次在超市买的运动服偏大,松松垮垮,超级难看。

本月跑步9次,累计50公里,距离全年目标还有1969公里。